Администрация Каменского района

г.Камень-на-Оби, ул.Пушкина 5. тел.факс 8 38584 21401, E-mail:kamenraiadm@mail.ru

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта

Как действовать если провалился под лед

Итак, провалившись под лед, первым делом отставьте панику. Помните – выбраться можно практически всегда. Главное знать, как действовать:

• Сначала избавьтесь от всех лишних и тяжелых вещей, которые у вас имеются с собой и создают дополнительную тяжесть – рюкзак, лыжи и т.д.

• Примите горизонтальное положение тела и расставленными в стороны руками навалитесь грудью на край льда. Затем начинайте потихоньку заползать на поверхность.

• Если под водой есть течение, то ноги лучше согнуть в коленях.

• Если лед продолжает трескаться, то плывите - раздвигая лед руками и активно перебирая ногами под водой - до тех пор, пока не доберетесь до прочного льда или до суши.

• Помните: у вас есть 10 минут до того, как онемеют мышцы, и 1 час до потери сознания.

• Когда удалось заползти на лед, не вставайте на ноги – все так же ползком или перекатами добирайтесь до берега.

• Добираться к берегу лучше в том же направлении, с которого вы сюда пришли – так как в том месте лед вас уже выдерживал и новых сюрпризов быть не должно.

ПОМНИТЕ, что ни в коем случае нельзя растирать руки и ноги (холодная кровь из конечностей прильёт к голове) и большими глотками пить горячую жидкость, а тем более горячительные напитки (начнётся резкий приток крови к коже). Всё это плохо влияет на сосудистую систему, а в худшем случае может привести к остановке сердца.

Как только окажетесь в помещении, сделайте следующее:

1. Снимите мокрую одежду и закутайтесь в плед.

2. Выпейте тёплый напиток маленькими глотками.

3. Вызовите скорую, даже если вам кажется, что вы в полном порядке.

112 – Единый номер экстренных служб.

2021-03-23
16:32:27